Hunderte von Trainingskilometern absolvierten die Läufer und Läuferinnen der LG Zusam, zumeist alleine, in den vergangenen Monaten. Geplante Wettkampfziele, ob Marathon, Stadt- oder Bahnläufe, zerschlugen sich aufgrund des Coronavirus wie Seifenblasen.  Um die Motivation für eine eventuell noch mögliche Herbstsaison wieder anzuheben führte die LG Zusam in den vergangenen Wochen zwei vereinsinterne Läufe auf einer … LG-Läufer sind fit weiterlesen

Das Signal, dass wir wieder auf Sportanlagen trainieren dürfen, klang auf den ersten Blick recht vielversprechend. Doch liest man sich die dafür vorgegebenen Richtlinien durch unter welchen ein Sportbetrieb stattfinden kann, merkt man ganz schnell, dass diese Regelungen für unseren normalen Vereinssport realitätsfremd sind. Wollen oder müssen wir uns das antun ? Es würde weder … Hurra, wir dürfen … weiterlesen

Es freut uns, dass das angebotene Oster-Trainingslager "zuhause" bei euch sehr gut angekommen ist. Da wir auch in den nächsten Wochen noch kein gemeinsames Training durchführen können, möchten wir euch eine Verlängerung unseres LG-Trainings in vereinfachter Form anbieten. Von Montag bis Freitag werden euch Tobias und Werner täglich Trainingsvorschläge für das Nachmittagstraining mitteilen. Am Wochenende … LG-Training nach Ostern und LG-Challenge weiterlesen

35 Jahre in Folge sind wir an Ostern ins Trainingslager nach Italien/Toskana gefahren. Doch in diesem Jahr ist alles anders. Wer Zeit und Lust hat kann an unserem Trainingslager "daheim" teilnehmen. Wer mitmachen möchte gibt mir (Werner) unter 015257891705 per SMS/WhatsApp kurz Bescheid. Dann bilden wir eine WhatsApp-Gruppe "Trainingslager". Beginn ist Karfreitag, der 10. April … Trainingslager und LG-Challenge weiterlesen

Leider ist es uns derzeit nicht möglich, ein gemeinsames Training durchzuführen. Daher wollte ich Euch regelmäßig selbst erstellte Trainingsvideos zur Verfügung stellen. Unsere Internetseite ist für diese Video-Funktion jedoch nicht ausgestattet und würde ein kostenpflichtiges Upgrade benötigen. Als Notlösung habe ich im Internet einige Seiten gefunden, die ganz brauchbare Anregungen für selbständiges Sporttreiben zu Hause … LG Zusam – HomeOffice weiterlesen